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La psychothérapie peut être de longueur très diverse, s’étendant de quelques semaines à plusieurs années, en fonction de la spécificité des troubles à surmonter. Les objectifs du traitement, la fréquence des rencontres et leur caractéristiques sont autant de points dont le thérapeute et le soigné doivent discuter préalablement à tout traitement, puisque le rapport de transparence est d’une importance primordiale pour la réussite des soins. L’utilisation de la psychothérapie peut se voir conduite dans un contexte individuel, mais également collectif ou de couple, et est capable de soigner aussi bien des adolescents que des adultes. Les séances ont généralement lieu chaque semaine, sur un laps de temps qui varie selon la gravité du cas à traiter. La confiance entre le soigné et le soignant est essentielle pour travailler efficacement. Les aspects soulagés par la thérapie par la parole comprennent les blocages relatifs à la vie quotidienne. Elle sert également à traiter les angoisses, les peurs, les dépressions et autres marques apparentes d’un déséquilibre ou d’une fragilité intime. Il y a diverses tendances psychothérapeutiques: la qualité d’un soignant sérieux est de les solliciter en combinaison avec des thérapies incluant ou pas l’utilisation de médications. La discipline de la psychothérapie a comme objectif d’aider les personnes souffrant diverses difficultés psychologiques, ceci tant dans le contexte de leur vie intime que dans celui de leur adaptation sociale et relationnelle. Elle parvient souvent à éliminer les symptômes de ces déséquilibres, pour qu’une personne soit en mesure de mieux fonctionner dans la plupart des situations pouvant survenir couramment. L’écoute est une exigence de base de la psychothérapie: bien que les patients communiquent des sentiments de nature profonde, le thérapeute doit toujours être en mesure de conserver un recul certain, pour ne pas engager ses propres émotions dans le processus de la thérapie. Il doit conserver le contrôle total de l’avancement des séances, et ne pas brusquer les diverses phases qui conduisent au soulagement des syndromes du patient.